【图】肚子上的赘肉怎么减快简单？ 13种方法轻松减掉赘肉

很多人就想到了节食，其实，除了节食之外，最健康的还是运动，只有坚持运动小肚子上的赘肉才会被刺激，才能消除掉赘肉。但是，很多白领一族也没有太多的时间进行运动。那么，有没有简单可行的方法呢？白领一族长期坐在办公室里，特别容易造成白领一族下半身的血液循环不畅，肚子上的赘肉也开始显现出来，除了拒绝零食，多喝水，常常站立的简单方法之外，对于白领一族减肚子，最重要的是要学会在有限的时间和空间里进行运动，才是白领一族减肚子最有效的运动。

肚子赘肉多的人，无论站着还是坐着，肚子都会凸出来。怎样减肚子上的赘肉呢？居家减肚子赘肉的最快方法是做收腹，一起学习下面这13种简单的方法，轻轻松松和肚子上的肥肉说拜拜。

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