您现在的位置： / 美体 / 塑形 / 美腿 / 正文

【图】揭秘怎样才能让腿变长变细的方法 10大妙招塑造完美体形

2015/10/5 0:26:34 作者：M-zhengm… 来源:女物美体网

大家都想要一双笔直修长的美腿，美好的腿型可以让人易于打扮，气质良好，体态优美，但是很多人的腿型都存在问题，怎样才能让腿变长变细呢，请看详细说明。

9.要拥有一双美腿，光限制饮食是远远不够的——控制饮食固然能让脂肪减少，但可没办法雕塑美丽的线条哦!因此，美腿的基本功：针对性的运动，千万不能丢弃！

10.快走、慢跑、爬山、踏板操、拉丁舞……这些运动都能有效锻炼到腿部，减少脂肪、美化线条。如果你想变成美腿女王，可一定要培养一种美腿运动习惯哦！
保持快乐的心情，每次做锻炼时注意合适的强度。

视觉焦点 Visual focus