「泰式按摩」是流行于泰国,以活动关节为主,无穴位之说,不同于中式按摩的一种按摩方法。 手法以推、拉、扳、按、压、揉、拿为主,能促进血液循环和新陈代谢,使您身心轻松,身强体健,精力充沛,延年益寿。
内容介绍
「泰式按摩」是流行于泰国的一种按摩方法。它以活动关节为主,无穴位之说,不同于中式按摩。
「泰式按摩」的手法以推、拉、扳、按、压、揉、拿为主,动作用力柔和均匀,左右手交替进行,从足部向心脏方向进行按摩。简便易学,难易适中,实用性强。经泰式按摩保健后,能促进血液循环和新陈代谢,使您身心轻松,身强体健,精力充沛,延年益寿。
泰式的特点:
1、向心性:泰式按摩一般从足部开始,并向着人体的中心部位多排点压按结合的手法。
2、细腻性:泰式按摩多采用细腻的指压手法,着重对人体四肢和大肌肉群进行拉伸推捏等,使手掌心的力量均匀渗透到肌肉深处,以达到疏通经络,调和气血的作用。
3、关节活动性:指压后颈部,腰部,四指部的旋转,扭动反扳背法等手法的广泛应用。
4、治疗保健二重性:泰式按摩具有明显的消除疲劳,放松肌肉,调畅情志,另外对于肌肉损伤,痛风,炎症等有明显疗效。