第1招――夹书丰胸:(招数详解)在两腋下夹书,双手往前抬至平举,坚持到手臂发酸或书掉落连续,每日多次练习。书的厚度因人而异,以不感到难过为宜。
第4招――青木瓜丰胸
招数详解:青木瓜去皮、去籽、切块,排骨切块,用热水烫一下去腥。锅中水煮滚,将排骨、木瓜、葱、姜、料酒放入,用小火炖煮3小时,撒入精盐调味食用。分外提示,新鲜木瓜冬有利地势略带苦味,是正常表象,可安心食用。
成效分析:青木瓜自古就是第一丰胸佳果,林熙蕾、徐怀钰都食用它来丰胸。因为其间含量丰厚的木瓜酵素和维生素A能影响女性荷尔蒙分泌,有助丰胸,木瓜酵素还可分解蛋白质,推动身体对蛋白质的吸收,搭配肉类食用,作用最佳。
第5招――酪梨丰胸
招数详解:酪梨半个,挖出果肉,加鲜奶250ml、核桃恰当,搅打成汁饮用,可用蜂蜜调味
成效分析:台湾第一佳人萧蔷常常饮用这种酪梨汁,其丰胸作用众所周知。酪梨中含量丰厚的不饱和脂肪酸,能增加乳房组织弹性;富含的维生素A能推动女性荷尔蒙分泌,维生素C能防止乳房变形,维生素E则有助乳房发育。而鲜奶和核桃中富含的蛋白质和脂质能增进乳房海绵体膨胀,也有丰胸成效。
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