【图】怎么按摩乳房 为你推荐3种真实有用的按摩方法

2015/9/16 13:38:23 作者:YUa-lius… 来源:女物美体网
前胸的胸腺是主宰人体整个免疫系统中最重要的免疫器官之一,胸腺分泌出来的免疫活性肢物质,能监视体内变异细胞,并毫不留情地将其消灭;对延缓衰老也有一定的作用。

第三

1、清洁胸部后平躺,将枕头放在你的右肩,并把你的右手枕在头上。

2、左右以大拇指一边,另外四指合拢为一边,虎口张开,上下走动,并拌使乳房作一小圆周运动。

3、按如上操作,先轻按后逐渐按摩乳房每个区块。按摩时间不少于2分钟。

4、重复这些步骤及方法,按摩你的右乳房。

1、以双手手指,圈住整个乳房周围组织,每次停留2秒钟。

2、双手张开,分别由乳沟处往下平行按压,一直到乳房外围。

3、在双乳间做8字形按摩。

4、每个动作重复20次。

5、持续五秒钟后,换伸展左手左脚,将身体尽量伸直。

6、左右轮流伸展约各五次,每个动作重复8-10次。

功效:刺激胸部组织,让乳房长大,充分拉直腋下胸部到肺部的肌肉,刺激乳房,拉高胸部曲线。

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