女人曲线美很重要，而如今对于女人的
胸部似乎也有了更高要求，女人若是没有一对傲人的胸都觉得不是那么自信，现在小编就来告诉你常吃哪些
食物可以让你拥有傲人双峰。
牛肉：牛肉蛋白质含量高 ，而脂肪含量低，味道鲜美。吃了牛肉也不会长胖，牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高，它对增长肌肉、增强力量特别有效。牛肉有补血的效用，对于女性来说在
少女的青春发育期食用，能奠定良好的发育基础。胡萝卜炖牛肉是菜谱里的常见菜,也具有
健身和丰胸的作用。需要注意的是，在做这道菜时千万别选择脂肪含量较高的牛腩来熬汤。因为容易长胖，脂肪较多。
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