【图】减肥打碎 三种妙计助你不怕瘦不下来
2015/9/2 15:30:45 作者：Q-liminm… 来源:女物美体网
减肥，方法很重要，无论减肥进行了多少个日子，总会出现平台期，这个时候我们怎么努力体重都没有任何的变化。下面小编介绍大家几个瘦身方法，帮助大家巧妙面对平台期。
Type2：药物停滞期
减肥方法：减肥药、健康食品等。发生时间：因人而异，发生时间长短不一。
发生状况：体重在原本规律性的下降之后却突然停滞不前，似乎一点进展也没有了。
突破方式：药物减肥的确很容易遇到停滞期，当此问题出现时，你最好和自己的美容师好好讨论一下，千万不要自己更改服用药品的剂量或方式，以免遭遇不测！
方法：1、找医师调整减肥方式。
2、配合饮食和运动计划：天下真的没有仙丹这种东西，就算减肥药也只能当做辅助品，执行正确的饮食和运动计划才是你的减肥之道。
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