【图】想要瘦脸怎么办 盘点生活种瘦脸的4个小秘诀

秘诀四：面部减肥操
所谓的面部减肥操，其实就是有氧按摩，与瘦脸按摩法比较接近。但是面部减肥操在按摩过程中着重刺激睛明、太阳、四下关、颊车几个穴位，主要是预防面部赘肉横生。面部减肥操的时常最好控制在3分钟左右。其具体的步骤是这样的：先从额头到太阳穴，双手按压3-4次；然后，双手中指、无名指交替轻按鼻翼两侧，重复1-2次；再以螺旋方式按摩双颊，并由下颌至耳下，耳中、鼻翼至耳上部按摩，重复2次；同时，以双手拇指、食指交替轻挽下颌线，由左至右往返3次。最好，用双手掌由下向上轻抚颈部。
小编建议，做面部减肥操的时候，最好挑自己一天中最放松的时刻。切记急功近利或者敷衍了事，这样是达不到瘦脸的效果哦！

上一页123