减肥是很多女人一生最重要的课题。我们都知道艾灸可以减肥的,那艾灸减肥时灸哪些部位有效呢?该如何正确使用艾灸减肥法呢?下面主要为你解答艾灸减肥灸哪些穴位 ?怎样艾灸能科学地减肥,让你在享受调养的同时健康减肥!
艾灸减肥灸哪些穴位?
一般的艾灸减肥主要取穴:大椎、腰阳关、中脘、关元、居髎。下面为你介绍艾灸减肥取穴的定位及其主治功能。
艾灸减肥灸的穴位:
1、 大椎:
定位:第七颈椎棘突下。
主治:清热凉血,消炎解毒,对血燥瘀络不通或血液过于粘稠,而造成面部疾患有卓效。
2、 腰阳关:
定位:第四腰椎棘突下。
主治:妇科月经失调,内分泌不平衡,臂部过于肥大及男阳痿、遗精等。
3、 中脘:
定位:在上腹部前正中线上,脐上四寸。
主治:可增强胃地食物的消化和吸收能力,还可治疗胃痛、胃酸、哎吐等。