【图】成年人的正常体重计算公式 让几个小公式来告诉你
2015/8/28 21:05:20 作者：W1-caixi 来源:女物美体网
目前全世界都使用体重指数（BMI）来衡量一个人胖或不胖。计算的方法是：BMI=体重（公斤）除以身高（米）平方，这个体重标准是根据欧美白人为基准制定的。
我国专家认为，中国人虽属亚洲人种，但体重指数的正常范围上限却应比亚洲标准低些，因为我国人的肥胖有两大特点：体型小，指数小，肚皮大，危害大。
体型小决定了体重指数的正常上限要低些，一项针对中国人的调查表明，BMI大于22.6的中国人，其平均血压、血糖、甘油三酯水平都较BMI小于22.6的人地产高，而有益于人体的高密度脂蛋白胆固醇水平却低。有专家建议，中国人体重指数的最佳值应该是20-22，BMI大于22.6为超重，BMI大于30为肥胖。
- 上一篇美体文章： 【图】如何看胸围尺码 以下小妙招引导你
- 下一篇美体文章： 【图】怎么样减胸快有效呢 十大方法助你快速瘦胸