瘦脸,是为了塑造完美身材;瘦脸秘诀大概可分为:瘦脸常识、瘦脸方法、瘦脸食品三大块;其实,在日常生活中,好多小细节只要我们稍加注意,也能快速有效达到瘦脸的效果。
5、适当做一些脸部运动
像吹泡泡一样努力鼓起嘴,尽量使脸部都运动起来,通过运动方法减去脸上松弛的肉肉,坚持十秒钟;再努力瘪起嘴,坚持10秒钟。可减少脸上的赘肉。
缓慢抬头,看天,张开嘴,舌尖向上送,坚持10秒;收回舌头,闭上嘴,缓慢低下头,重复10次,可减少下颌的赘肉,同时可以减少皱纹。
嘴略张开,下颌左右移动,反复30次。每天只要坚持做2-3次即可。
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