长期拍打面部有什么好处?大家都知道按摩可以舒活筋骨,减轻压力,缓解偏头痛,促进血液循环,
排毒等等。那么经常按摩脸有什么好处?下面就一起来了解下
脸部按摩吧!
脸部按摩的4个手法
脸部按摩必须按照面部肌肉走向,用力要轻。由于脸部的肌肉纤维非常纤细娇弱,过度用力容易使肌肉松垂,反而引起皱纹。按摩时要先洗净面部,然后涂一些含营养成分的霜剂或乳剂。手要洗得非常干净。按摩时不宜过分用力,用中指和无名指按摩最为合适,因为这两手指平时不大使用,比较柔软、细腻而富有弹性,对
肌肤的刺激较小。按摩的动作要有节奏韵律感,速度不宜太快或太慢,按摩的速度最好与心脏跳动的速度大体一致。实践证明,颜面按摩有良好的效果,在数星期后,松弛的皮肤逐渐变得有弹性,皱纹随之伸平。
手法一:伸展运动告别下半脸松弛
伸展是针对肌肤表面的最基本的按摩动作,在肌肤护理的各个方面都会用到。在眼睛周围,先用一只手的手指在太阳穴处向上提
拉皮肤,然后用另一只手在眼角附近推展肌肤。
手法二:改善淋巴循环提升吸收力
这种按摩手法比伸展的力量要稍微强一点。可以使皮肤更好地吸收
护肤品,并使淋巴液的流动更加顺畅。在嘴唇的周围有很多淋巴细胞。可以用手轻轻地推按,使淋巴的流动更顺畅。
手法三:让手指在脸上弹钢琴
在眼睛、嘴唇四周等皮肤比较薄的地方,针对一些细小的部位进行弹钢琴式的触击按摩。从嘴角到
脸颊轻轻地做击打按摩,能够使这里的肌肉变得紧绷,同时使脸颊变得圆润。针对眼角的细小皱纹,也用弹钢琴式的触击按摩进行。
手法四:局部老化局部击破
这是针对皱纹和下垂等
肌肤问题十分重要的按摩手法,可以修复肌肉不正常的地方。用手指纵向按压笑纹。
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