【图】为什么长胖只长肚子 告诉你成大肥肚的六大原因

2015/8/11 23:32:30 作者:O1-tanka… 来源:女物美体网
很多人都会发现,小肚子特别容易囤积脂肪,一胖就胖肚子,小腹的肥胖不仅是体形方面,还影响健康。医疗的名词叫腰臀比,如果比例大于1,会引起像心脏病、心血管……

而汽水也好不到哪去,添加人工甜味剂,仍会让你食欲大开。所以如果你是个严重的饮料狂,宁愿选择一杯相对健康鲜榨果汁或是柠檬水。选择更健康的饮料,不仅可以摄取一些营养,还可以降低糖份的摄取。而且汽水是不会止渴的,那为什么要喝呢?
肚子上长肉的原因6、抽屉里放满了办公室零食
相信很多白领的抽屉里都会囤积着一些零食,碳酸饮料,糖果,饼干以及薯片等,就算这些都是公司的福利,但是小编诚实地告诉你,它们的存在绝对会损毁你的减肥大计。

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