【图】拔罐减肥一个月能瘦多少 教你正确的拔罐减肥疗法

3.拔罐减肥疗法

背部穴位
以下穴位，用闪火法在穴位上拔罐，留罐10——1 5分钟，每周2——3次。
脾俞穴功效：发散脾胃之热。
三焦俞穴功效：将全身水湿气通调至膀胱经，再排出体外。
腹部穴位
以下穴位，用闪火法，在穴位留罐20分钟，每周2——3次。
中脘穴（位于肚脐上方）功效：聚集及传导水液和脂肪。大横穴（位于肚脐右侧）功效：通腹去脂，调理脾胃。关元穴（肚脐下面）功效：募集小肠经气血、传导任脉水湿的效用。
下肢穴位
以下穴位选择适宜体位，用闪火法将罐吸拔在穴位上留罐l 5分钟。每周2——3次。
血海穴功效：减肥，清血利湿。
足三里穴功效：通经活络、补中益气。

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