【图】姜水和蜂蜜真的能减肥吗 生姜减肥食谱大集合
2015/8/3 11:44:34 作者：O-tanqiu… 来源:女物美体网
自古以来,在草药疗效上,蜂蜜是整肠能手。蜂蜜蕴含的脂肪酸能促进肠状的活性,而生姜生姜具有调节机理平衡的效果，下面来看看这一组合的减肥的神奇疗效吧。
12：30-下午2点钟之前，午餐蜂蜜氺一杯午餐：蜂蜜绿茶两杯，一汤匙纯蜂蜜
操作：温开水1满杯【300ml】加一汤匙蜂蜜下午4点钟，两汤匙蜂蜜。
操作：解除饥饿感，直接食用
晚上7点之前，蜂蜜玫瑰花茶两杯。
操作：从超市购买的干玫瑰花6颗，用一杯温开水冲服，加入一汤匙蜜。
温馨提示：生姜蜂蜜水切忌长期使用，因为生姜蜂蜜水减肥对胃有很大的伤害。在实行生姜蜂蜜水减肥的同时，要多喝水。恢复饮食的时候切忌暴食，减肥还是要用健康的方法，因为毕竟最重要的是身体。
- 上一篇美体文章： 【图】天天吃白粥能减肥吗 生活小窍门让你轻松月瘦20斤
- 下一篇美体文章： 【图】减肥中不能吃什么 5种食物不要碰好