【图】男子四周减肥计划内容 教你如何四天实现减肥梦

2015/8/1 17:03:32 作者:S-liangq… 来源:女物美体网
平常大多关注的是女性如何减肥,其实如今男性体重问题同样突出。那么,男性该如何有效健康地减肥呢?男子四周减肥计划内容,教你如何四天实现减肥梦。

一、男人减肥势在必行
1.燃烧不必要的脂肪,展现男性荷尔蒙魅力
2.减掉赘肉,塑造强健体格
3.改善体态,拥有傲人体型
4.肥胖会降低男性智商
5.肥胖常与性功能减退的同时存在
6.肥胖影响日常生活
7.瘦身,发起时尚社交运动
8.肥胖,健康长寿的大敌
9.焕然一新的不只是外表,还有你的气质
10.减肥与减压:动出快乐,减掉压力
二、令人真正肥胖的原因
1.肥胖多半由不良饮食习惯引起
2.生活不规律导致脂肪储备能力上升
3.基础代谢--成功减肥的关键
4.肥胖,与缺少运动有着直接关系
5.压力越大肚腩越大
6.肥胖也有性别差异

7.久坐职业者需小心肥胖症

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