【图】17岁女生丰胸教程 教你3种丰胸操和6种丰胸食谱

保健按摩丰胸，它是利用按摩胸部、乳房的门径来增大乳房，简明中用。最有效的丰胸方法：

1.直推乳房：先用右手掌面在左侧乳房上部，即锁骨下方着力，均匀平和地向下直推至乳房根部，再向上沿原路线推回，做20——50次后，换左手按摩右乳房20——50次。
2.侧推乳房：用左手掌根和掌面自胸当中部着力，横向推按右侧乳房直至腋下，回归时用五指指面将乳房勾绘带回，重复20——50次后，换右手按摩左乳房20——50次。
3.热敷按摩乳房：每晚临睡前用热毛巾敷两侧乳房3——5分钟，用手掌部按摩乳房环境，从左到右，按摩20——50次。只需按上述办法每天按摩1次，坚持按摩2——3个月，可使乳房凸出2——3厘米
现在这个年龄其实可以不用太在意了，如果真的想的话，建议多吃些有利于这方面的食物
你是否为自己不够“波涛汹涌”而自卑？是因为先天发育不良，还是因为哺乳？或者是因为地球的吸引力过于强劲……反正关于双峰有无数问题让你困扰，对吗？其实用不着太焦虑，下面介绍的17种食物将帮你重新拥有丰盈的胸部、迷人的身材。
虽说食补不会一蹴而就，但只要循序渐进，你就一定会迎来罩杯升级的惊喜！

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