到了夏天,
女性朋友们普通衣着清凉,但是稍不注意,有的女性的
副乳就露了出来,给自己带来了尴尬。今天就教给大家一套消除副乳的方法,简单可行,效果也是非常显著的。
七:哑铃运动
哑铃运动可以帮助消除腋下的脂肪,从而强壮
胸肌,常常做这项运动可以有效消除副乳。首先上手臂紧贴身体侧边,双手紧握哑铃,下手臂尽量向上靠近,然后整个手臂在身体两侧张开,最后向中间靠拢,每天反复进行此动作20次。
经常做这样的运动不仅可以预防和治疗副乳,而且也可以美化胸型,塑造手臂线条哦。坚持就是胜利哦,漂亮的美眉们。
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