【图】柠檬怎么吃减肥 你知道正确的柠檬减肥法吗？

很多人都知道柠檬水具有排毒的功效，却不知它还有减肥瘦身的功效。其实喝柠檬水减肥非常简单方便，可以自制柠檬水、买干柠檬片泡水喝或喝鲜柠檬水等。现在就来教大家如何正确喝柠檬水减肥
柠檬食谱的主要目的是启动身体的自我净化过程，溶解多余的脂肪，清除身体各种器官(肝、肾、肺、淋巴系统以及皮肤)的废物和毒素，净化血液，改善血质，促进新陈代谢，清洁并修复整个消化吸收系统，增强消化能力，调整吸收平衡。
成功完成整个自我净化过程只需要短短的5~7天，这是获得自我康复的健康之旅，也是体验自身能力的感受之旅，更是提升心理毅志的轻松之旅。
柠檬是最有药用价值的水果之一。由于它富含维生素C、柠檬酸、苹果酸、高量钠元素和低量钾元素，对人体十分有益。
柠檬含有丰富的维生素C，有效抑制黑色素的产生，多饮能帮助皮肤对抗紫外线。

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