【图】蜂蜜柠檬水减肥 让你轻松喝出完美曲线
2015/6/11 15:08:21 作者：C-liaoya… 来源:女物美体网
蜂蜜柠檬减肥法是柠檬减肥法的一种。通过制作蜂蜜柠檬水，每天喝，达到减肥的效果。柠檬有大量维生素B1、维生素B2、维生素C，还具有很强的抗氧化作用。
材料：柠檬汁100克、鲜海带100克、180克清水
做法：取鲜柠檬汁100克，鲜海带100克，把海带洗净后用刀割痕，放入180克清水，在不锈钢杯中浸泡，煮沸1小时，放冷，饮用时可适当加入少许冰糖。
功效：海带中的碘，可促进甲状腺激素分泌，提高机体新陈代谢。而柠檬汁有助于加快血液循环，增强胃肠的消化功能。常饮用柠檬海带菜有助于将体内多余的脂肪消除掉，减肥效果非常好。
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