【图】减肥期间可以吃荔枝吗 适当吃荔枝并不会导致肥胖

减肥时吃荔枝的常见问题解答：

1、荔枝吃多少比较好?

桃子虽然好处多多，多吃就会弊大于利，荔枝好吃，但不宜多吃，特别是儿童。近来各大医院儿科门诊也传出消息，放假了，不少孩子在家因为贪食荔枝而出现口腔溃疡、口腔黏膜发炎，流鼻血和内火重的现象也越来越多。除此之外，因过量食用荔枝而引起腹泻和胃部不适也有所增加。

2、哪些人适合吃荔枝?
适用人群：一般人群均可食用。 尤其适合产妇、老人、体质虚弱者、病后调养者食用;贫血、胃寒和口臭者也很适合;阴虚火旺、有上火症状的人不要吃，以免加重上火症状，阴虚所致的咽喉干疼、牙龈肿痛、鼻出血等症者忌用。

3、坐月子的时候可以吃荔枝吗?
亲可以少吃点，因为荔枝太甜了，还是凉性，以免宝宝拉肚子。

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