【图】搓小腿减肥的方法 8大方法助你快速瘦腿

2015/6/5 14:30:03 作者:H1-liaob… 来源:女物美体网
小腿减肥方法较多,在进行小腿减肥的时候,要选择适合自己的方式,而且对小腿减肥方法使用,要长期进行,这样对改善小腿问题才会有帮助,有很多人在进行小腿减肥的时候..

每天刮腿20分钟,一个月减8斤
方法是:买一只牛角的刮痧板,腿上抹好乳液,按照穴位从上向下刮,每个穴位刮20下,要快速、用力,直到刮出红道道,左腿完了换右腿。最好是每天晚上睡觉之前刮,刮完后不要接触冷水,直接睡觉。
薄底厚掌,踩踩就瘦
方法是:穿上硬底鞋,脚掌站在一块砖头上。我已经试了三个星期,小腿肚的位置上升了,腿型比以前好看了,显得修长,臀部也翘了一些。你也可以自己拿松糕鞋让修鞋铺修成前高后低的负跟鞋,后跟1厘米高,前掌不超过4厘米。这种方式适合肌肉型腿的人。

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