中医认为气为血帅,气行则血行,血为气母,血顺则气顺。女人如果因为气血不足,体质虚寒,就会容易痛经,面色萎黄,头发干枯,皮肤干涩,还有脸上会出现斑点...
如何判断自己是不是寒性体质:
一般说来,寒性体质的主要特征是不常喝水不会觉得口渴,常觉得精神虚弱且容易疲劳,脸色苍白、唇色淡,怕冷、怕吹风、手脚冰冷,喜欢喝热饮、吃热食、常腹泻、常小便且颜色淡,月经常迟来,血块多,舌头颜色为淡红色等。
如果你不确定自己的体质,最好先去看看中医,让医生给你对症下药,各种小毛病都能得到很好的解决哦,调理好气血和内分泌,你的胸也会变得更美丽。
网友经验
网友说: 材料:青木瓜半个、鲫鱼1尾、水4碗、盐少许。 作法 :1.将木瓜洗净切块,放入水中熬汤,以大火煮滚,再转小火炖半小时; 2.鱼切块,放入一起煮至熟,并加少许盐即可; 如果你不喜吃鱼,也可依自己的喜好,搭配肉类等。 小编提示: 常吃木瓜,减肥不减胸。 减肥原理:木瓜里内含木瓜酵素,而青木瓜的木瓜酵素是成熟木瓜的二倍左右,这些木瓜酵素不仅可分解蛋白质、糖类,更可分解脂肪
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