【图】缺血的人怎么减肥 教你如何健康消脂补血
2015/5/26 16:37:43 作者：H2-hecui… 来源:女物美体网
低脂肪高纤维.养成良好生活习惯,避免过度劳累尽量的通过锻炼身体和体力活动来减轻体重.贫血的话可以多吃一些补血的食物，比如猪肝，红枣、海带，紫菜之类的。
缺血有一点严重，不建议吃减肥药，任何减肥药都有一定的副作用，即使没有心脏疾病，都可能会引起心脏不适。您的情况，明确诊断的心肌缺血，要积极治疗的。在医生的指导下，根据您的病情合理选药治疗，同时平时注意合理膳食,低脂肪高纤维.情绪避免激动,保持充足睡眠.养成良好生活习惯,避免过度劳累尽量的通过锻炼身体和体力活动来减轻体重.贫血的话可以多吃一些补血的食物，比如猪肝，红枣、海带，紫菜之类的。而减肥的话只是减少过剩的主食跟脂类物质的摄入，感觉两者影响不大，只要健康减是可以的。
减肥的话只要每日吃的保证日需消耗就可以了，吃多了都转化为脂肪了。但是那些补血的对增肥是没有什么影响的。
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