【图】白石麻衣大胆露背 美背诱人女人如何瘦背部赘肉

2015/5/8 15:33:10 作者:Asuka 来源:女物美体网
日本美颜女星白石麻衣大胆露背,演绎性感。作为日本偶像团体乃木坂46之颜,白石麻衣可谓是有颜有身材,性感写真大秀诱人美背。女性背部也是身材的一大灾区,怎样瘦背最有效?

白石麻衣大胆露背

  瘦背动作二:睡前瘦背

  头朝上平躺在床上,先将两手放置于头部两边,掌心朝下,然后慢慢曲起双腿,接着用双手用力撑起上半身,使身体形成拱桥的形状。

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