【图】减肥茶有哪些 减肥喝什么减肥茶好
2015/3/29 20:08:34 作者：F-wuxian… 来源:女物美体网
喝茶不仅可以使人身心愉悦，还可以减去脂肪，但不是所有的茶都适合减肥的。了解哪些茶可以减肥对于减肥人士来说是非常必要的，喝对了茶，才更容易瘦身。
1、最好不要饭后马上喝，隔1小时以后较恰当。
2、喝茶也要适量依个人体质，如果喝茶会让你不舒服，像胃痛、或睡不著觉，最好还是适可而止。
专家观点：
大部分茶叶具有减肥功效，但是千万不要因为茶的减肥功效就无限制地喝茶，而应明白喝茶只是辅助减肥，关键还是要靠日常正常的饮食以及适当的运动
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