【图】韩国减肥达人的食谱让你在食物中瘦身
2015/3/23 9:13:37 作者：F-xiacai… 来源:女物美体网
韩国减肥达人郑多燕是个传奇人物，她在短短的时间内减肥成功，从一个让老公提不起兴趣的大妈变成一个魅力四射的尤物。胖子们看到她一定会为之赞叹，为之振奋！
早餐：水煮蛋1个+牛奶1杯+苹果半个+马铃薯少许+火腿肉数片
午餐：饭1碗+素菜1碗
晚餐：饭半碗+素菜1碗+汤1碗（饭后半小时吃一些水果）
睡前：果汁一杯
郑多燕减肥成功之后，就一直没有反弹过。郑多燕曾多次表示自己不喜欢节食减肥法，也不喜欢让自己饿着肚子减肥，她所采用的减肥方法都是非常科学的，摄入均衡的应用，既保证自己的身体健康，也能有效减肥。所以如果你也想像郑多燕那样减肥不反弹，那就要多多偷师郑多燕减肥操和郑多燕减肥食谱，这样才能减肥成功哦！
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