【图】阔太王艳复出内幕 身材走样冬季如何瘦背

2014/12/30 17:02:35 作者:Asuka 来源:女物美体网
阔太王艳复出内幕是什么?曾经火红的晴格格嫁作他人妇后,就退出娱乐圈了。近日王艳和儿子球球一起参加真人秀节目《宝贝,对不起》,看似豪门外表光鲜,背后其实不然,冷暖自知。材走样的王艳想要继续做阔太,支招冬季如何瘦背,减掉赘肉。



阔太王艳复出内幕

  2.叉腰抖手臂

  双腿张开至与肩同宽,直立站好然后双手叉腰。稍用力将双臂向前后抖动,反复练习直至其感到疲累。这个运动能使你的背部肌肉得到锻炼,让你的背部变得更加紧实,让你轻松练就美背。

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