【图】李思思结婚照老夫少妻问题多 推荐李思思老公健身计划表

2014/12/13 16:04:22 作者:Asuka 来源:女物美体网
中老年人健身计划
央视美女主持李思思挺着大肚子回去主持,但大家都怀疑是魏文彬。而李思思结婚照未曝光,老夫少妻问题多。推荐一套中老年男人健身计划,重回30岁的强壮身材

李思思老公结婚照

  央视美女主持李思思挺着大肚子回去主持,但大家都怀疑是魏文彬。而李思思结婚照未曝光,老夫少妻问题多。推荐一套中老年男人健身计划,重回30岁的强壮身材

李思思老公结婚照

  一周健身计划表

  第一天:胸部练习,平板卧推练习,4组,12个/组;

  上斜卧推练习,4组,12个/组;

  坐姿夹胸,4组,12个/组;

  有氧30分钟,比如:跑步机,登山机

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