【图】邓紫棋南宁演唱会暴瘦粉丝心疼 爱心汤水营养健康增重
邓紫棋被封杀、插足张杰谢娜婚姻，最近巨肺小天后邓紫棋负面新闻不断。更被拍到多次咨询营养师，如何调节情绪。邓紫棋南宁演唱会现场图片看来，之前还是身材丰腴的她，已经暴瘦7斤，手足纤瘦。
芡实赤小豆田鸡汤
材料：瘦肉(最好是猪展)半斤、田鸡(大，2-3只)芡实1两，赤小豆2两，陈皮一小片。
做法：1、将所有材料洗净备好 陈皮用水泡软，刮掉里面的软囊备用
2、瘦肉、田鸡切大块一起放到水中煮开两分钟后取出洗净血污。
3、将所有材料放入锅中，注入八分水，用大火煲滚20分钟后，再转小火煲2--2.5小时，调味即可饮用。
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