柠檬水的制做:将柠檬切成薄薄的片泡在水中,浸泡时最好选用温开水,这样有利于更多地保存柠檬中的营养物质。当然也可以在喝红茶、饮料时放入柠檬片。 原料:柠檬切片。 做法:榨出柠檬汁,用温水冲调,加入适量蜂蜜。 功效:消脂肪、助消化、美白肌肤、滋润肺腑。
1.准备密封罐,一点水都不能有,家里吃完的酱瓶子洗干净就行了。过程中不能碰水。
2.一片柠檬,一勺蜂蜜盖上。很快的。
3.灌满就可以了,尽量不要留空气。
4.搞定啦!三天后就可以了,想甜一点一个星期。封住了就不要随意打开。
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