【图】七日魔鬼瘦身汤  7天快速减肥5Kg方法

2014/10/21 12:18:43 作者:哔哔 来源:女物美体网
七日减肥瘦身汤,对于一些脂肪型肥胖和水肿型肥胖患者有很好的瘦身效果。七日瘦身汤其实就是用很多种高纤维的蔬菜熬煮而成,里面的纤维素能有效的分解脂肪,排解毒素,用来代餐能很好的在短期内快速瘦身,七天内能有效的减5kg。

  做法:

  1.洋葱去皮,用水冲洗干净,切成角形。

  2.青辣椒用水洗净,切成小型块状,去除籽。(注:辣茎不去)

  3.芹菜用水洗净,切成斜段。

  4.番茄用水洗净,切成小块状。

  5.卷心菜洗净,切成三角形小块状。

  将以上5种菜放入大煲内,注满清水,翻滚后,慢火煲3小时左右,余下汤水即可,汤水可浓可淡,你可以用盐调制你喜欢的味道,但不能放入任何油类。

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