小妙招三:舌头伸展操法
准备:这个方法主要是去除双下巴。
做法:慢慢地仰望着天花板,把舌头伸出来,维持5秒钟,然后慢慢地将舌头收回去,最后闭上嘴巴,慢慢地低下头,回到正常的平视。早晚各做3次,不久之后你就会拥有尖尖的下巴。
小妙招四:瘦脸按摩操
准备:水肿瘦脸按摩操可以消除你胖脸的困惑。
做法:
(1)取出珍珠般大小的按摩膏,平均点在下巴和两边脸颊位置;
(2)沿着脸部轮廓,由下向上左右交替向上推,同样动作连续做5分钟;
(3)将双手包住脸颊1分钟,因为掌心热力有助皮肤吸收,每天坚持这样按摩,四星期之内就能达到瘦脸的效果。