【图】2014cj开幕美腿林立好羡慕?3个小动作随时随地瘦小腿

2014/8/1 9:25:46 作者:AmberHe 来源:女物美体网
【2014cj开幕美腿林立】2014年CJ开幕,又是宅男们激动,普通女生猛翻白眼的季节了。今年开幕以美腿为卖点,现场一眼望去全是腿……其实对于别人光滑细腻比例恰到好处的双腿用不着太羡慕,因为只要耐心锻炼和保养,你也可以拥有。

STEP2——脚腕变纤细:脚掌画圈圈
  脚掌画圈圈这个动作,具有让脚腕变细、双腿变美的效果。

  1、脚伸直坐着,脚跟及膝盖并拢。
  2、以脚跟为轴,脚掌慢慢地用力向左手画圈。

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