【图】德国曾约定不羞辱巴西 德国巴西女球迷胸部大比拼

　　看看德国女球迷和巴西女球迷的胸部是何其壮观，再看看自己平平的胸部，还得被人说是飞机场，这种滋味真心不好受。所以各位平胸美眉们赶快改变吧，下边小编将教大家如何让A胸变为D胸呢?其实日常生活中有很多丰胸的食物，那么丰胸的食物有哪些呢?

　　一、种子、坚果类食物

　　种子、坚果类食物包括含卵磷脂的花生，含丰富蛋白质的杏仁、核桃、芝麻等，其中含有大量的抗氧化剂，可起到抗癌的功效。而且，坚果和种子食品可增加人体对维生素E的摄入，而摄入丰富的维生素E能让乳房组织更富有弹性。

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