减肥不减胸 5个运动小技巧

　　减肥不减胸饮食一：木瓜和猪脚，增cup利器

　　胶原蛋白是丰胸的关键——猪脚、鸡爪什么的，这些都是！嘴一馋就啃，不过提醒大家，过了晚上七点后别啃了。虽然说它们热量不高，但是毕竟都是脂肪肥肉什么的，晚上吃消化不了，会转化为肚子上的游泳圈的。

　　减肥不减胸饮食二：要经常吃鱼，少吃油炸食品

　　鱼类或者海鲜类都有优质的蛋白质，也可以促进胸部二次发育。多吃没有坏处！而油炸食品就尽量不要吃，因为经常吃的话让导致胸部变小的，对健康也很不利，能不吃就不要吃。

　　看到这里，妹纸们知道应该怎么做了吧！行动起来吧~开始改变你的减肥计划吧！

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