三招搞定双下巴 不再用美图秀秀

　　美丽发声下巴锻炼法
　　
　　1、将嘴张大。
　　
　　2、依次发出“啊”、“一”、“屋”、“耶”、“喔”的声音。
　　
　　3、依上港声音形成不向的嘴形。
　　
　　4、声音需要队腹部发出，要有力量5。每天反缓练习约5分钟。
　　
　　疗效：通过不同声音的练习。锻炼下巴的肌肉，使得脂肪无法在下巴的部位累积。久而久之能够使下巴的肌肉紧实有力，改善肥厚现象。

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