糖水减肥法让你20天轻松瘦身15斤
2014/3/13 16:47:07 作者：佚名 来源:女物美体网
很多人都知道减肥期间要尽量少吃甜食，但是下面瘦身男女小编要是大家的一个减肥方式是利用糖水来达到瘦身效果的方法，
糖水减肥方法营养师贴心提醒
运用糖水减肥法出现以下情况就说明见效了：
1、不饿：两天后明显觉得肚子好饱，不怎么想吃东西;
2、快饱：3日糖水减肥后进餐时只吃平常的一半的分量，吃太多东西身体会不舒服;
3、不贪吃：吃饱就好，就连宵夜也在不知不觉中省掉;
4、不乱吃东西：食量变小，渐渐变成正确的饮食习惯。
女物网（ www.nvwu.com）原创文章，合作媒体欢迎转载，转载请注明出处。 非合作媒体不得转载，内容合作联系电话：020-38733915。
- 上一篇美体文章： 教你3招让你快速提高新陈代谢
- 下一篇美体文章： 1天瘦1斤学会夏季减肥九大计