排除体内废水 告别浮肿胖腿
2013/6/20 11:19:15 作者：素 来源:女物美体网
很大部分的象腿MM都不是由脂肪引起的，而是浮肿。浮肿影响双腿的美观度，而且身体代谢也会受到阻碍。
此外，预防浮肿胖腿还要注意：
一、多补充水份
身体水肿要排除废水，但并不是说就不要摄入水份。恰反，水份是身体排毒的载体，水不足会导致体内毒素和废物不能及时排除，会影响代谢。
人一天最好摄入2升的水，不要等到口渴的时候才想起来要喝水。养成喝水的好习惯，那么水肿也不容易会找上门。
女物网（ www.nvwu.com）原创文章，合作媒体欢迎转载，转载请注明出处。 非合作媒体不得转载，内容合作联系电话：020-38733915。
- 上一篇美体文章： 扫除瘦身障碍 排除便秘一身轻
- 下一篇美体文章： 每天瘦一点 小聪明不能少