二、正确的按摩手法
首先,按摩的力道要是轻柔,绝不允许大力揉搓,其次,按摩不是真的“按”而是应该轻柔地在胸部上画圈圈由内向外,由下向上。第三,按摩时应顺着乳腺组织轻轻打圈,从下面往上直到韧带结束。第四,按摩的时间不是越长越好,每天十分钟就够了。按摩的时间过长会造成胸部肌肤松弛,失去弹性,下垂。
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