一、蔡依林
台湾当红小天后蔡依林,出道时笨笨的婴儿肥,脸圆身粗的,谁也不能将她与如今大红大紫的美人联系起来。蔡依林现在的身材堪称完美,小蛮腰、美腿。蔡依林分享自己的减肥秘方,饮食方面,水煮青菜是主食,甜食一定要戒的,运动方面,呼啦圈是不能少的。她靠这样的方法一直保持着小蛮腰,身高不高,身材比例却完美。
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