臀部粗糙长痘松垮，4招搞定

    4 松弛，下垂，臀部还有救吗？

    臀部肌肤不好，解决不了的时候大不了不露出来影响市容就是了，可是臀部松弛下垂就连穿着长裤子都能被一眼识破的呀！

    解决方法：没捷径了，只能脚踏实地地做运动加按摩去除水肿了。最简单有效的提臀运动是跳绳。如果再加上一些专门针对臀部肌肉的美体操动作效果倍增！

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