【瘦脸】4大瘦脸操 让你变成尖下巴锥子脸
2011/10/9 12:07:34 作者：沉墨 来源:女物美体网
【瘦脸】4大瘦脸操 让你变成尖下巴锥子脸 每个人起床时都容易有浮肿，但有的人早晨的脸比傍晚大太多，其实就是属于浮肿。
TYPE 4 咬肌发达型有氧按摩
该类型是由于磨牙及平时咀嚼过于用力而造成脸部肌肉僵硬，脸部线条不够立体优美，看起来则显轮廓变大。
小编对策
●有氧按摩
随时随地都能做的面部有氧按摩，令面部肌肉放松，预防赘肉横生。先进行3分钟有氧运动，然后，从额头到太阳穴，双手按压3～4次，双手中指、无名指交替轻按鼻翼两侧，重复1～2次，再以螺旋方式按摩双颊，由下颌至耳下，耳中、鼻翼至耳上部按摩，重复2次，接下来，以双手拇指、食指交替轻挽下颌线，由左至右往返3次，最后以双手掌由下向上轻抚颈部。
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