乳房按摩 30岁前必知的美胸保养法
一. 胸部“挺”好的:坚挺胸部的按摩方法
知己知彼百战百胜,首先要了解自己的胸部。具体步骤如下:
1. 观察胸部,将丰胸精油等均匀涂抹在乳房上,双掌互相交替往上拨胸部。
2. 双手同时从乳房两边由外到内、上提,重复10次
3. 双手握腰,双臂向身体中间用力,使乳房因用力而膨胀,接着放松,重复10次。
注意:如果是自己的性伴侣帮忙按摩乳房,丰胸效果事半功倍哟!
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