【图】6大必修课快速减肥 两周减肥10斤，女物美体网推荐减肥的快方法
2011/8/6 15:57:48 作者：随风 来源:女物美体网
【图】6大必修课快速减肥 两周减肥10斤，女物美体网推荐减肥的最快方法&瘦身减肥之需要掌握几个关键点，瘦身减肥的时候只要找到性和谐诀窍可以帮助我们的减肥效果，瘦身效果更加明显。下面就来看看吧。
必修课5：体重下降，乳房依旧坚挺
运动减肥是非常有效的减肥方法，但是，有通过这样的方法来减肥的女性恐怕都曾遇到过这样的问题：就是在体重减下来的同时，胸部似乎也变小了许多。是不是因为减脂过程中把乳房中的脂肪也运动减掉了呢？
因此，我们建议在利用运动来减肥的朋友，可以通过仰卧扩胸、俯卧撑、平卧推、斜卧推等方法都能增加胸部肌肉增长。每天可以在早餐前或晚上临睡前进行锻炼，贵在持之以恒。另外是乳房按摩。因为它能促进性腺分泌激素的功能，并使卵巢分泌雌激素，从而达到促进乳腺发育的目的。
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