吃什么瘦脸 6款DIY快速瘦脸食谱

　　瘦脸食谱之胡萝卜篇

　　胡萝卜の瘦脸功效

　　众所周知，胡萝卜是非常理想的减肥食品。但是，其实胡萝卜也是瘦脸食物的最佳选择哦！胡萝卜富含维生素，可刺激皮肤的新陈代谢，增进血液循环，还能加快脸部脂肪的燃烧，从而使皮肤细嫩光滑，对美容瘦脸都有非常大的帮助。

　　1、胡萝卜炒鸡蛋

　　材料：胡萝卜2根、鸡蛋2个、色拉油2勺、食盐4克、小葱5克、白糖1小勺　　

　　做法：　　

　　1、小葱切末。鸡蛋磕入碗中，加入葱花和1小勺白糖，打散(打鸡蛋液时加点糖能让鸡蛋炒出来更蓬松)；

　　2、胡萝卜去皮切丝，锅中倒适量油，油热后下入胡萝卜丝，炒三四分钟，至胡萝卜丝变软，盛起备用；

　　3、锅中再加2勺油，油热后下入鸡蛋液，用筷子划散至鸡蛋定型；

　　4、加入炒过的胡萝卜丝，加适量盐翻炒均匀即可。

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