Step3、双手拇指指根隆起处按住太阳穴,稍微向斜上方按,然后朝外侧推移。
Step4、双手交叉,拇指按在耳根处,顺着颈部肌肉边按边向下滑。
Step5、双手交叉,拇指向下按住耳根处,从下至上按压,可以稍稍用力。
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