很多人可以说为了减肥费尽心机,但是瘦身效果一直都不是很明显,这是为什么呢?减肥瘦身是需要用不同的方法不断变化来的,怎样才能达到好的瘦身效果,下面小编推荐给大家一种意想不到的瘦身方式,帮助大家可以有效的达到瘦身减肥的效果。
催眠是一种心理调整术
催眠是一种由来已久的技法,虽然在古时曾一度被看作是种“巫术”,现在却早已被现代科学所接纳,并广泛运用在医学、心理、美容、教育,甚至刑事侦察等领域。确切说来,催眠是一种心理调整术,催眠术(hypnotism)的英文名字是由希腊神话中睡神Hypnos的名字衍生出来的,顾名思义,当然也和睡眠脱不了干系。
实施催眠时,催眠师通过一系列的引导和暗示使被催眠者进入一种似睡非睡的状态。在这种状态下,受催眠者的“显意识”变得削弱,而潜意识开始活跃,并且感知、思维和意志等深层心理活动都能像海绵一样充分汲取催眠师的指令,是与受催眠者潜意识沟通最好的方法。