【图】瘦腰腹有效的减肥方法 狠狠瘦小腹

　　脂肪型

　　症状A：肚腩由胃部开始凸出，以手指敲打时没有任何声音。

　　症状B：肚腩由肚脐下方开始凸出，用双手拽到的肥肉有7厘米以上。

　　针对处方：饮食方面多选择低热量食物，配合适量有氧运动，都有助于体内脂肪燃烧。如果希望快速消脂肪，还可以配合有燃脂效果的减肥产品，效果更加。

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