二.忌过度节食导致蛋白质摄取不足
乳房的主要结构成分之一是脂肪和胶原蛋白,过度节食减肥会使人体长期处于饥饿状态,胸部脂肪减少、皮肤松弛、胸肌流失,而营养不足又引起腺体组织萎缩,整体胸部组织减少,但连接胸肌和乳房的结缔组织却没有随之减少,因此胸部就变小变下垂了。
减肥期间为了防止减肥时胸部变小变下垂,应该给胸部提供足够的营养,以及维持平衡的激素水平,让胸部饱满坚挺。
三.忌滥用丰胸产品
有些女性为了急于看到丰胸成果,而滥用含有激素、不安全的丰胸产品。衡量一个产品是不是真正安全,最简便的方法,就是看这个产品在使用时,是否有所禁忌,比如是否需要忌口,能否全身涂抹,能否涂抹乳头,能否经期时使用。